Adolescentes

Tratamientos y terapias de salud mental para adolescentes.

Tratamientos y terapias de salud mental para adolescentes.

Condiciones de salud mental en adolescentes: evaluación y diagnóstico.

Evaluar y diagnosticar los síntomas de enfermedad mental de su hijo le ayudará a usted y a su hijo a elegir el tratamiento de salud mental adecuado.

Una evaluación de salud mental debería ayudarlo a comprender los síntomas actuales de su hijo y detectar posibles desencadenantes que podrían empeorar su condición u obstáculos que podrían impedir que mejore.

Si le preocupa que su hijo pueda tener problemas de salud mental, su médico de cabecera es un buen lugar para comenzar una evaluación de salud mental. El médico de cabecera puede derivar a su hijo a un psiquiatra adolescente u otro profesional de salud mental como un psicólogo adolescente para obtener más consejos.

Planes de tratamiento para afecciones de salud mental en adolescentes.

La evaluación de salud mental en la adolescencia de su hijo debe dar como resultado un plan de tratamiento que tenga como objetivo mejorar su bienestar y reducir sus síntomas. El plan debe enfocarse en las cosas que su hijo encuentra difíciles, desencadenar sus síntomas o empeorarlos.

Como parte del plan de tratamiento, el profesional de salud mental podría decir que su hijo necesita un tipo particular de tratamiento o terapia. Puede entender lo que un tratamiento o terapia puede hacer por su hijo si haciendo preguntas y escribiendo cosas cuando estás con el profesional de salud mental de tu hijo. También está bien llamar después si desea obtener más información.

Algunos tratamientos y terapias comunes de salud mental para adolescentes se explican a continuación.

Ira y manejo del estrés

La ira es una emoción natural y poderosa. Enojarse es normal. La ira puede variar desde una molestia leve hasta la ira. Cuando la ira se expresa de manera violenta o incontrolable, puede convertirse en un problema que necesita tratamiento.

Si su hijo tiene un problema de ira, el control de la ira puede ayudarlo a controlar su temperamento. Los tratamientos de conversación como la TCC, la terapia conductual o el asesoramiento pueden funcionar con el manejo de la ira. Los terapeutas también pueden enseñarle a su hijo habilidades prácticas para usar cuando se siente enojado.

El manejo del estrés y la capacitación en relajación también pueden ayudar a los jóvenes a aprender a manejar la ira.

Terapia de comportamiento

La terapia conductual es un componente importante de la TCC, pero también es una terapia separada.

La terapia conductual se centra en el comportamiento de su hijo. El terapeuta planificará actividades que ayuden a su hijo a desarrollar habilidades para hacer frente a situaciones difíciles. El terapeuta también utilizará un enfoque paso a paso para ayudar a su hijo a vencer sus miedos.

Terapia cognitiva conductual

La terapia cognitiva conductual (TCC) es un tratamiento psicológico estructurado que reconoce que la forma en que pensamos (cognición) y sentimos afecta la forma en que nos comportamos.

La TCC ayuda a su hijo a reconocer los hábitos de pensamiento y comportamiento inútiles o poco saludables. Luego, su hijo aprende a cambiar consciente y deliberadamente su pensamiento como un paso para cambiar la forma en que se siente y se comporta.

La TCC se puede usar para tratar problemas que incluyen ansiedad, depresión, baja autoestima, ira incontrolable, abuso de sustancias, trastornos alimentarios y otros problemas. Su hijo puede tener TCC uno a uno con un profesional, en grupos o en línea.

Asesoramiento

La consejería es una "terapia de conversación".

Si su hijo ve a un consejero, hablará sobre su situación con el consejero. Los consejeros no ofrecen consejos. En cambio, ayudan a su hijo a tomar sus propias decisiones y a encontrar sus propias soluciones.

La asesoría suele ser una terapia individual.

Terapias creativas

El arte, la música y la terapia de baile / movimiento son formas de psicoterapia creativa que pueden ayudar a su hijo a enfrentar problemas emocionales, de relación o de comportamiento.

Los profesionales de la salud mental utilizan estas terapias para ayudar a su hijo a comprender, comunicarse o expresarse de maneras nuevas y más positivas.

E-terapias

Las terapias electrónicas también se conocen como terapias en línea o terapia psicológica asistida por computadora. Algunas terapias, por ejemplo, la TCC y la terapia conductual, funcionan bien como terapias electrónicas.

La mayoría de las terapias electrónicas le enseñan a su hijo a identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que podrían estar evitando que supere la ansiedad y el estrés.

Las terapias electrónicas pueden funcionar tan bien como los servicios presenciales para algunos adolescentes con ansiedad o depresión leve a moderada. Pero son no para adolescentes en crisis o que están seriamente enfermos.

Terapia familiar

Los terapeutas familiares trabajan con su hijo y las personas que son importantes para su hijo, especialmente los miembros de la familia. Esto puede ser realmente útil porque las relaciones cercanas son a menudo la forma de ayudar a alguien a recuperarse de las dificultades y mejorar la vida.

Durante una sesión de terapia familiar, un terapeuta familiar alienta a los miembros de la familia a pensar en los puntos de vista, experiencias y creencias de los demás, encontrar formas constructivas de apoyarse mutuamente y resolver problemas juntos.

Terapia interpersonal

La terapia interpersonal (IPT) es un tipo de psicoterapia basada en la idea de que la forma en que las personas se comunican e interactúan con los demás puede afectar su salud mental.

El objetivo de la terapia interpersonal es ayudar a su hijo a comprender cómo sus experiencias de interacciones y problemas sociales, por ejemplo, en la escuela o en las relaciones, están afectando su salud mental. El terapeuta ayudará a su hijo a mejorar sus habilidades de comunicación y controlar sus emociones.

Medicación

Algunas afecciones de salud mental en la adolescencia pueden tratarse con medicamentos. Los medicamentos pueden ayudar reducir los síntomas.

Si un profesional médico le receta un medicamento a su hijo, el profesional generalmente combinará el medicamento con otra terapia y apoyo para ayudarlo a mejorar.

Diferentes medicamentos para la salud mental pueden tener diferentes efectos secundarios. Por ejemplo, algunos causan aumento de peso. Por esta razón, los profesionales de la salud mental también dirán que su hijo debe mantenerse activo y seguir una dieta saludable durante todo el tratamiento. Mantenerse en forma y saludable puede tener un gran impacto en la salud mental de su hijo.

Si su hijo tiene una afección de salud mental y su profesional de la salud mental le receta medicamentos, usted y su hijo generalmente tienen derecho a decidir si tomar el medicamento.

La Administración de Productos Terapéuticos (TGA) y los fabricantes de antidepresivos no recomiendan el uso de antidepresivos para la depresión en jóvenes menores de 18 años. Pero las pautas publicadas en 2011 indican que la fluoxetina puede considerarse para niños menores de 18 años con depresión moderada a severa.

Atención plena

Existe evidencia clara de que, para los adultos, practicar la atención plena puede tener beneficios para la salud.

Por ejemplo, los estudios sugieren que la reducción del estrés basada en la atención plena (MBSR) puede reducir el estrés y tener algún efecto positivo en otros problemas de salud mental, y que la terapia cognitiva basada en la atención plena (MBCT) puede mantener los beneficios del tratamiento para la depresión, prevenir las recaídas y ser tan efectivo como un antidepresivo.

Cada vez hay más pruebas de que la atención plena también es efectiva con niños y adolescentes.

Psicoterapia

La psicoterapia se basa en hablar con un terapeuta capacitado.

La psicoterapia tiene como objetivo ayudar a su hijo a comprender mejor sus problemas. Esto generalmente se logra al hablar sobre sus pensamientos y sentimientos y al ayudarla a cambiar la forma en que piensa sobre las cosas para que pueda manejar los problemas de diferentes maneras.

La psicoterapia suele ser una terapia individual, pero también puede ocurrir en grupos o con miembros de la familia.

Durante y después del tratamiento de salud mental.

A medida que su hijo progresa con un curso de tratamiento, es posible que deba volver al médico de cabecera para una revisión. Este es especialmente el caso si su hijo tiene un Plan de atención de salud mental GP bajo Medicare. Junto con otros profesionales de la salud mental que trabajan con su hijo, el médico de cabecera observará y revisará el progreso de su hijo para asegurarse de que el tratamiento esté funcionando.

Dependiendo del progreso de su hijo, el médico de cabecera o su profesional de salud mental pueden sugerir enfoques alternativos o que su hijo continúe con el tratamiento actual.

Al final del tratamiento, puede ser bueno revisar el progreso de su hijo y celebrar sus logros.

Ver el vídeo: Prevención y tratamiento de la salud mental de los jóvenes y niños (Septiembre 2020).