Adolescentes

Alabanza, aliento y recompensas.

Alabanza, aliento y recompensas.

Alabanza

Cómo funciona el elogio
Elogio es cuando le dices a tu hijo lo que te gusta de su comportamiento. Los elogios nutren la autoestima, la confianza y el sentido de sí mismo de su hijo.

Al usar elogios, le está mostrando a su hijo cómo pensar y hablar positivamente sobre sí mismo. Usted está ayudando a su hijo a aprender a reconocer cuándo le va bien ya darse palmaditas en la espalda.

Para qué alabar
Puedes alabar a los niños de diferentes edades por diferentes cosas. Puede elogiar a un niño más pequeño por abandonar el parque cuando se le pide, o por tratar de atar sus propios cordones. Puede elogiar a los adolescentes por llegar a casa a la hora acordada o por comenzar la tarea sin que se lo recuerden.

Alabanza descriptiva
El elogio descriptivo es cuando le dices a tu hijo exactamente qué es lo que te gusta. Por ejemplo, "Me gusta la forma en que has encontrado un lugar para todo en tu habitación". Esto ayuda a su hijo a entender lo que quiere decir. También es más genuino que un elogio no específico como 'Eres un buen chico'.

No puedes alabar demasiado. Pero los elogios pueden perder su impacto si no son específicos o si los usa cuando su hijo no ha hecho nada. Esto podría enseñarle a su hijo que no tiene que hacer nada para ser alabado.

Usando elogios para cambiar el comportamiento
Es más probable que los niños repitan comportamientos que merecen elogios. Esto significa que puede usar elogios para ayudar a cambiar el comportamiento difícil y reemplazarlo con un comportamiento deseable.

El primer paso es observar los momentos en que su hijo se comporta de la manera que usted desea. Cuando vea este u otro comportamiento que le guste, llame inmediatamente la atención de su hijo. Luego dígale a su hijo exactamente lo que le gustó.

Al principio, puedes alabar cada vez que ves el comportamiento. Cuando su hijo comienza a hacer el comportamiento con más frecuencia, puede alabarlo menos.

Si usa elogios para cambiar el comportamiento, puede alabar el esfuerzo y el logro, por ejemplo, 'Es genial cómo usaste las palabras para pedir ese juguete'.

Usar elogios puede parecer un esfuerzo, y algunos días puede ser difícil encontrar razones para alabar a su hijo. Pero si alaba a su hijo regularmente, pronto se sentirá natural y normal.

Ánimo

El aliento es alabanza por el esfuerzo - por ejemplo, "Trabajaste duro en la tarea de matemáticas".

Alabar el esfuerzo puede alentar a su hijo a esforzarse en el futuro, es muy motivador. Pero también puede usar el estímulo antes y durante una actividad para ayudar a su hijo a realizar la actividad o el comportamiento. Por ejemplo, 'Muéstrame qué tan bien puedes guardar tus juguetes' o 'Sé que estás nervioso por el examen, pero has estudiado mucho. No importa cómo resulte, has hecho tu mejor esfuerzo '.

Algunos niños, especialmente aquellos que tienen menos confianza, necesitan más aliento que otros. Cuando los elogios son alentadores y se centran en el esfuerzo, es más probable que los niños vean el esfuerzo como algo bueno en sí mismo. También tienen más probabilidades de seguir intentándolo y ser optimistas cuando enfrentan desafíos.

Recompensas

Una recompensa es consecuencia del buen comportamiento. Sus una forma de decir 'bien hecho' después de que su hijo haya hecho algo bueno o se haya portado bien. Podría ser un placer, una sorpresa o un privilegio extra. Por ejemplo, como recompensa por mantener su habitación ordenada, puede dejar que su hijo elija lo que hay para cenar.

Las recompensas pueden hacer que su elogio y aliento funcionen mejor. La mayor parte del comportamiento está influenciado por las consecuencias que le siguen, por lo que cuando elogia el comportamiento de su hijo y luego lo recompensa, es más probable que vuelva a suceder.

Las recompensas pueden funcionar bien al principio, pero es mejor no usarlas en exceso. Si necesita usarlos mucho, puede ser útil repensar la situación: ¿hay alguna otra estrategia que pueda intentar para fomentar el comportamiento que desea? ¿O es la tarea o el comportamiento demasiado difícil para su hijo en este momento?

Tenga en cuenta que el soborno y las recompensas no son lo mismo. Se otorga un soborno antes del comportamiento que desea, y se otorga una recompensa después. Las recompensas refuerzan el buen comportamiento, pero los sobornos no.

A veces es más fácil criticar que felicitar. El mal comportamiento a menudo es más obvio que el buen comportamiento; por ejemplo, es más probable que note cuando su hijo grita que cuando lee un libro en silencio. ¡Intenta prestar atención también al buen comportamiento!

Consejos para usar elogios, aliento y recompensas

Ayuda a desarrollar la autoestima de tu hijo y fomenta el buen comportamiento con estos consejos:

  • Cuando se sienta bien con su hijo, dígalo. Vea si puede darle a su hijo algunas palabras de aliento todos los días. Las pequeñas cosas que usted dice pueden acumularse con el tiempo para tener un gran efecto en su hijo.
  • Intenta alabar más de lo que criticas. Como guía, trate de elogiar a su hijo seis veces por cada vez que diga algo negativo.
  • Busque pequeños cambios y éxitos. En lugar de esperar hasta que su hijo haya hecho algo perfectamente para darle un cumplido, trate de elogiar cualquier esfuerzo o mejora.
  • Acepta que todos son diferentes. Elogie a su hijo por sus fortalezas únicas y aliéntelo a desarrollarse y sentirse entusiasmado con sus intereses particulares. Esto la ayudará a desarrollar un sentido de orgullo y confianza.
  • Sorprenda a su hijo con una recompensa por buen comportamiento. Por ejemplo, 'Gracias por recoger los juguetes, vamos al parque a celebrar'.
  • Elogie el esfuerzo y el logro. Reconozca y elogie lo mucho que su hijo está tratando, por ejemplo, "Usted trabajó muy duro en ese ensayo" o "Gracias por recordar colgar su abrigo en la clavija".
  • Trate de hacer que sus elogios dependan del comportamiento de su hijo, en lugar de tus sentimientos. Puede descubrir que cuanto más elogie el buen comportamiento, más positivo se sentirá (y más buen comportamiento verá).
Para obtener más ideas y estrategias, puede leer nuestros artículos sobre cómo fomentar el buen comportamiento en los niños y fomentar el buen comportamiento en los adolescentes.

Ver el vídeo: Mi Todo - Hillsong Worship (Mayo 2020).